Забронировать тур
Выгорание стало нормой жизни. Современный человек за день перерабатывает столько информации, сколько человек в 18 веке - за всю жизнь. Кортизол капает от каждого сообщения в рабочем чате. Надпочечники чахнут. Миндалина блокирует неокортекс и включает в организме режим выживания. А рабочих и жизненных задач никто не отменял...
Управляение своим состоянием становится навыком,
определяющим твою жизнь.
И вот ты уже:
  1. Не хочешь ничего, кроме возможности побыть в одиночестве и покое
  2. Раздражаешься по мелочам, и кажется, что на другие эмоции сил просто нет
  3. Не видишь смысла в работе и увлечениях, которые раньше тебя драйвили.
Это - классические симптомы выгорания. И кажется пора с этим что-то сделать.

Из выгорания к управлению собой

  • Шаг 1. Замедлись и дай себе передышку

    • "Санаторно-курортный режим"
    В Ашраме вкусное трехразовое питание и спокойный размеренный ритм дня.

    • Наполнишься силами, дашь телу то, что оно просит.
    В ашраме очень сильные энергии и самый простой способ их усвоения - сон. Поэтому в программу заложен мягкий баланс между практиками и сном. Вы работаете в практиках, потом спите, а работа продолжается.

    • Отдохнешь от людей.
    В Атма Кутире нет толп туристов. А у резидентов уважительное отношение к желанию человека побыть в своих процессах, никто не будет требовать от вас внимания и общения.

    • Отключишься от своей повседневности, совершишь перезагрузку.
    Побывать в индуистском ашраме - как побывать на Марсе, совершенно другой мир. Это поможет вырваться из картинки своей повседневности, посмотреть на нее со стороны и подкрутить в желаемую сторону.

  • Шаг 2. Устрани утечки ресурса

    • Ежедневные медитативные, энергетические и дыхательные практики с Проводником, работа индивидуально и в группе.
    • Найдешь, куда утекает твоя энергия.
    • Научишься устранять утечки.
    • Избавишься от ментального и эмоционального багажа, который больше тебе не служит.


    Шаг 3. Научись управлять своим состоянием
    • Научишься восстанавливать силы.
    • Научишься поддерживать себя в ресурсном состоянии.
    • Гармонизируешь отношения с собой и Миром.
    • Станешь более устойчивыми, спокойными и жизнерадостными.
Обсудить участие
Читать дальше

Ваши проводники в "Дом Души"

  • Недалеко от города Ришикеш, на Севере Индии, в уединенном месте в предгорье Гималаев есть сакральное место, совершенно нетуристический Ашрам, основанный просветленным Мастером.

    10 лет мы проходили в нем ученичество, чтобы сейчас у тебя была возможность попасть в это место силы и выстроить мост между твоим "сейчас" и уникальным, наилучшим "завтра".

    Приглашаем тебя в трансформационное путешествие в сакральное место Гималаев - Атма Кутир, что в переводе с санскрита означает Дом Души.

  • Александр Гогин

    20+ в ИТ, международные интеграторы, российский финтех, собственные проекты.
    Мастер ведомых медитаций и ближайший ученик Гуру джи.

  • Евгения Гогина

    Командный коуч, медиатор, фасилитатор, мама троих детей.
    Мастер ведомых медитаций, эволюционный коуч, автор программы "Жизнь в ресурсе".


    Приглашаем тебя в трансформационное путешествие в сакральное место Гималаев - Атма Кутир, что в переводе с санскрита означает Дом Души.


Что тебя ждет

  • Что тебя ждет:

    • Проживание на территории самого Ашрама "Атма Кутир"
    • Ежедневные индивидуальные трансформационные практики
    • Участие в ведических церемониях (по желанию)
    • Встреча и медитации с Мастером прямой передачи (по желанию)
    • Погружение в культуру, в ее ядро
    • Время тишины, покоя, отдыха
    • Красота и экзотика настоящего уединенного ашрама в джунглях

  • Как это будет:

    • Вылет группой из Шереметьево, прилет в аэропорт Дели, трансфер до ашрама (5-6 часов).
    • Ежедневный ритм: завтрак, практика, отдых, обед, отдых, чай, практика, участие в службах (по желанию), ужин, час молчания, сон.


Мне подходит!

Стоимость участия

Стоимость участия — 100 000 ₽ за человека
Все включено:
  • Трансфер Дели - Решикеш - Атма Кутир
  • Проживание на территории самого Ашрама "Атма Кутир"
  • Трехразовое питание в Ашраме
  • Ежедневные индивидуальные трансформационные практики
  • Участие в ведических церемониях (по желанию)
  • Встреча и медитации с Мастером прямой передачи (по желанию)
Билеты участники покупают самостоятельно
Все участники летят и возвращаются вместе, одним рейсом. Перед покупкой билета уточните номер нужного рейса у организаторов.
  • Стоимость билетов при покупке заранее - около 49000 в обе стороны
Дополнительные расходы
  • Карманные расходы
  • Медицинская страховка (по желанию)
  • Расходы на визу
Бонусы
  • Скидка 15% для пар — 170 000 ₽ за двоих
  • Поддержка после ретитра, помощь с интеграцией
  • Предметы силы от Ambe Gauri Juwelery в подарок
  • Погружение в культуру, в ее ядро
  • Время тишины, покоя, отдыха
  • Красота и экзотика настоящего уединенного ашрама в джунглях
Забронировать
Как это чувствуется - быть собой настоящим,
а не бледной тенью себя?
Забронировать
Если вас заинтересовал ретрит, вы можете оставить заявку. Мы свяжемся с вами для обсуждения всех деталей и ответов на ваши вопросы.
Укажите емейл, чтобы получать информацию о наших событиях
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
Поделитесь ретритом!
Вы можете поделиться ретритом с друзьями. Пусть те, кому важно попасть в Атма Кутир, найдут дорогу.
Связаться с нами
Евгения Гогина
Организатор | Ведущая
Phone: +7 903 710 10 71
Telegram: @Evgeniya_Gogina
Наш канал в Telegram
Made on
Tilda